Life coaching

voor een weg terug naar balans

Life Coaching biedt uitkomst als je bent vastgelopen, burn-out klachten hebt en/of niet lekker in je vel zit. Dit laatste kan verschillende oorzaken hebben. Onzeker over je relatie, teleurstellingen door hoge verwachtingen of vraagtekens over het stiefouderschap. Samen onderzoeken we naar wat je belemmert en/of wat je juist stimuleert. En welke rol dit speelt bij hoe jij je voelt.

• Wie ben ik?
• Wat kan ik goed en geeft mij plezier?
• Wat wil ik eigenlijk?
• Wat houd mij toch tegen?
• Hoe ga ik bereiken wat ik wil?”

Je wordt geholpen om keuzes te maken en om in beweging te komen. Door  je leven weer vorm te geven past het bij jou en niet andersom!).

WIJ BIEDEN:

• een professioneel luisterend oor;
• doorvragen waar derden stoppen;
• inzicht in patronen en wisselwerking;
• oefeningen waarbij je leert voelen in plaats van denken;
• verkrijgen van inzicht in wie je bent, wat je belemmert én stimuleert;
• ruimte voor het kiezen van doelen, motivatie en hiernaar toe te werken.

JE KRIJGT:

• regie over je eigen leven door grenzen te leren stellen;
• hierdoor een betere balans tussen werk, privé en tijd voor jezelf;
• gevolg is rust en ontspanning in je lichaam door balans tussen verstand en gevoel;
• zelfvertrouwen en energie en hierdoor beter in je vel.

KOSTEN:

• oriënterend gesprek van 30 minuten is gratis en vrijblijvend
• € 97,50 per consult (inclusief 21% btw) van gemiddeld 1 à 1,5 uur
  bedrijven: op aanvraag.
  De duur van het Life Coach-traject is sterk afhankelijk van jouw hulpvraag. Vaak zijn vijf tot zeven gesprekken genoeg, met een interval van twee à 3 weken.
  Wij bieden Life Coaching in de regio’s Delft, Den Haag, Leiden en Zoetermeer.