Stress in het samengesteld gezin | hoe zorg je voor jezelf | Stief & Co
15382
post-template-default,single,single-post,postid-15382,single-format-standard,bridge-core-2.8.6,,qode-title-hidden,side_area_uncovered_from_content,qode-smooth-scroll-enabled,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-30.8.2,qode-theme-bridge,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-7.5,vc_responsive

Loslaten

Marianne Smulders
MfN Register- en familiemediator | ADR registers: Mediator – Familiemediator – Conflictcoach – Onderhandelaar
Ontwikkelaar en trainer STIEFconcept

 

Je lijkt het allemaal goed voor elkaar te hebben. Anderen zien je als krachtig, leuk gezin, goede baan en een rijk sociaal leven. Maar eigenlijk is er ook die onzekerheid en de energielekken van 80.000 ballen in de lucht. Want .. jij bent immers mr. of mrs. Perfect, toch?

Zo aan het begin van dit nieuwe ongeschreven jaar, heb ook jij vast je voornemens paraat. Je weet dat je hét anders wilt, maar loslaten en doen is makkelijker gezegd dan gedaan (ongeacht waarover het gaat).

Soms koesteren wij – zonder het te beseffen – ‘feiten’ die voor ons dé ‘waarheid’ zijn (geworden). Voorbeelden te over:
“Het is nu eenmaal zo”
“Het wordt van mij verwacht”
“Wie ben ik om er iets aan te doen”
“Als .. dan”
“Te druk om er energie in te stoppen”
“Het is gewoon een accepteetje”

STOP HIERMEE lief mens!!

Mijn directe vraag aan jou: “hoe zorg jij ervoor dat je ontspannen en fitter het naderende lente- en zomerseizoen ingaat?

“Je moet eerst door je knieën om te kunnen springen” zou Johan Cruijff gezegd kunnen hebben. Bij de bewustwording van goede voornemens, passen ook voldoende opties om op te veren.

HOW TO

Maak al het verschil door te starten met het opschrijven van antwoorden op de vraag “ik zou willen dat ..”. Stel jezelf voor in jouw nieuwe
werkelijkheid, zet inspirerende  muziek aan. WEES LIMITLESS !

Lukt het je niet alleen? Stuur mij een DM als je hulp van mij wilt krijgen. Je bent welkom voor een vrijblijvende kennismaking.

MAKE IT HAPPEN!


Liefs
Marianne